DUDA: Motherboard y Ram oc

hola tengo una consulta, seguro ya lo habran preguntado. Pero tengo una Asus prime B450m-a II y en las especificaciones dice que soporta 3200 (oc).
eso que quiere decir? que si compro una ram a 3200 o 3600 no la reconocera a menos que le haga Oc? seria perjudicial? supuestamente es compatible hasta 4400 (oc) asi que supongo que 3200 mhz debe ser un oc minimo. tengo que actualizar la bios o en donde radica la cosa?
 
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